Lisa Ek tränar med glädje

Glädje måste vara grunden för allt man gör, menar Lisa Ek, nybliven vinnare i Svenska Cupen. I lördags tog Kopparbergs/Göteborg FC guld och Lisa som i år är lagets lagkapten känner en oerhörd glädje över den första stora vinsten med laget.

- De flesta i laget har spelat tillsammans i fyra år eller mer, vilket gör att vi har en fantastisk sammanhållning och glädjen över lördagens vinst känns enormt bra att dela med lagkamraterna. Alla i laget tar ett stort ansvar men kanske känner jag extra starkt för att att förmedla glädjen med fotbollen och att man inte får glömma bort att njuta av hur roligt det är att spela, säger Lisa och ler med hela ansiktet.

Tränare på Porthälla

Som fotbollstränare på Porthälla gymnasium känner Lisa samma ansvar gentemot eleverna.

- Ja, jag tycker att det är viktigt att vara positiv och jag tror att jag bidrar med energi till eleverna.

Hur behåller man glädjen?

Lisa berättar att hon jobbar mycket mentalt med att hålla glädjen vid liv. Det är annars lätt att glömma bort glädjen om till exempel pressen blir för stor. Hon berättar om när hon själv råkade ut för en allvarlig skada och tänkte: "Om jag bara får spela, kommer jag att vara lycklig". Och oavsett på vilken nivå man spelar och vilket mål man har, måste glädjen finnas. För med glädjen kommer resultaten. Förr eller senare!